Rituál jako dar sobě samé
Péče o sebe by neměla být dalším úkolem na vašem seznamu povinností. Měla by být rituálem, chvílí klidu, kterou si vědomě dopřáváte. Třemi minutami, které patří jen vám.
Je to investice do sebe sama, která se vrací nejen v podobě zdravé, zářící pleti, ale také v pocitu sebe-přijetí. Protože když o sebe pečujete s láskou, posíláte svému tělu i mysli jasnou zprávu: Jsem důležitá. Zasloužím si péči.
